Ingredient : Sucre

Le sucre, c’est le petit boost de douceur dont on ne peut vraiment pas se passer en cuisine ! Que ce soit pour sucrer un gâteau, rehausser un café ou faire des sauces délicieuses, il apporte cette touche magique qui rend tout plus gourmand. Et qui peut résister à un bon dessert sucré, sérieusement ?

Niveau nutrition: ne pas en abuser! Le sucre donne de l’énergie rapidement, mais une consommation excessive peut entraîner des petits tracas comme des pics de glycémie ou des soucis dentaires. Alors, c’est mieux de l’apprécier avec modération, pour en profiter sans les inconvénients !